吐完之后胃难受怎么办

生活中许多人受到胃病的影响，常常会食不下咽，吃了一点东西就想呕吐，而且胃部还会难受隐痛。对于呕吐后胃难受症状，一般是胃病引起的，需要及时治疗。，胃病的治疗不是几天时间就可以治愈，后期的调养工作十分重要。

，呕吐后胃部难受需要注意饮食，如

1、对于消化能力较差的人，可能进食一点东西就感觉反胃，胃部难受。这类患者即使使用胃药也达不到疗效，需要注意饮食，建议少吃多餐。如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

2、如果感觉胃难受，而且在呕吐之后更加明显，建议喝点小米粥或者菜汤。因为米粥可以舒缓胃部难受症状，补充大量碳水化合物。米粥容易消化，不会对肠胃造成负担，需要控制米粥逇进食量，以免呕吐。如果呕吐比较明显，可以进食菜汤，补充营养的，缓解胃难受症状。

3、俗话说得好，胃病三分靠治疗，七分靠养，七分养是建立在三分治疗上面。通过全方位的检查之后，配合精神方面调养，才能起到有效的治疗。因为人体胃部每天都在不停工作，食物的消化以及代谢对胃粘膜会造成机械系损伤。，注意饮食，节制饮食是治疗胃病的重要手段。，还要避免精神高度紧张，因为情绪和精神压力会影响胃病的治疗。

4、如果呕吐之后胃部依然难受，症状无法缓解，需要从生活作息上面做出改变。每天的进餐需要合理准时，给自己制定饮食计划，规律作息，许多人习惯晚睡晚起，进餐不吃早餐，会导致胃酸分泌过多，胃部无法痊愈。，许多人喜欢吃宵夜，无形中给肠胃增加负担，要注意少吃。

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