有两个或以上小孩的父母，经常会为一件事情烦恼不已，那就是手足相争。

有次我去朋友家拜访，就碰到了这样的场景。

前秒吵架、后秒和好的手足

朋友生了两个孩子，女儿9岁、儿子7岁，两个娃都属于活泼好动的性格，喜欢的东西又差不多，老是为抢玩具、看电视吵个没完。

前一秒他们还相安无事，下一秒钟就冲着彼此吼叫，弟弟有时候还会对姐姐发起身体攻击，比如捏她、抓她、捶打她等等。

朋友每次都会细心开导，让姐弟两轮流玩，十几分钟过去，又是重复地尖叫、哭泣和相互攻击。

次数多了，朋友也有点不耐烦了，于是尝试将姐弟俩分开，没过几分钟，他们两个又求着大人再让他们玩在一起。

小孩的世界就是这么简单，我忍受你跟我抢玩具，但不能忍受你不跟我玩

。

其实我也能看出姐弟俩的妈妈，也就是我朋友在积极地介入调停，奇怪的是，她越是想要显得公平，孩子反而越不想接受.

只要她对姐姐轻声细语地说，你先让弟弟玩这个，等一下再让你玩，姐姐就会噘着嘴说“为什么每次都要让他先玩？！”

手足之间为什么爱吵架？

手足相争，历来是大多数父母教养之路上面临的一大难题，并且这是父母认为最无法预防的突发状况。

对于接收了爆炸资讯的现代父母来说，有时候可能会产生困惑，

是不是应该遵循很多育儿专家的建议、让孩子们自己去解决相互之间的冲突？

很多情况下，一旦父母以裁判的角色介入孩子之间的冲突时，往往只会让局面变得更严峻。

作为局外人的父母，很难去判断准确到底是哪个先动手的，以及失控状况是由哪个举动挑衅而起的，父母要是维护其中一方，只会加深另一方的不满愤慨而已。

研究表明，

对资源的竞争

是导致手足冲突的主要原因，除了物质方面的争夺，还有父母的注意力和“不公平”的偏袒。孩子会感到不被父母公平对待心理失去平衡，继而用攻击兄弟姐妹来作出无声的控诉。

，

父母的行为模式

也会直接影响孩子们之间的和睦关系。经常争吵的父母，往往会让家庭内部的愤怒情绪升级，孩子们受身教“感染”，一旦情绪爆点被触发，就会模仿家长的所

为，将敌对情绪传递给身边人，特别是朝夕相处的兄弟姐妹。

父母如何介入孩子们的争吵？

那么，父母可以做些什么来减少手足冲突，并鼓励他们和睦相处呢？

美国哥伦比亚大学临床心理学家劳拉·马卡姆(Laura Markham)博士认为，

父母要扮演好联结和润滑的角色，

不要害怕或者避免手足相争，而是要利用

机会让孩子们学习如何解决纠纷，在竞争中找出合作的方法与能力。

要把精力放在协助孩子们相互沟通上面，不要过度执着于道歉这个动作。

只要父母帮助孩子表达出内心的需求、真正能听进去对方所说的话，孩子也会在过程中培养同理心，学习到更深层次的修复冲突，到那时道歉其实没有那么必要了。

关于具体如何做，劳拉支出了以下几招，父母们可以借鉴一下。

1.保持冷静

研究显示，父母要帮助孩子学会管理他们的脾气，最重要的事情莫过于自己要做到保持冷静。

因为孩子是需要去感受父母创造的是一种“

抱持性环境

”(holding environment)，也就是孩子在陷入混乱冲突的时候，父母所能提供的安全的包容环境。如果你能够温和地安抚你的孩子，他们也会慢慢学会如何让自己冷静下来，而这正是学习管理自己情绪的第一步。

2.不要选边站

只要父母介入，就要摆正态度、对他们一视同仁，切忌选边站或纠结于到底哪方先挑衅的。

父母要摒弃掉“大的让小的”的教育观念，而是要将重点放在纾解和调适大的孩子的心态上，

只有把大孩子教好了，小的那个自然就会跟着学好的。

3.设立基本规则

设立相互尊重的标准，比如不能伤害人、不能伤害自己、不能伤害家中的物品，

一旦有人违反了而辱骂家人或者不尊重对方，他们就要自己去弥补行为对关系所造成的伤害。

也要强调，如果孩子争吵后又央求着继续玩在一起，而父母必须插手调停，他们就必须各自分开去冷静。

4.找出孩子潜藏的感受

相比仅仅强调孩子的愤怒，

找出他背后隐藏的感受比如受伤和恐惧，能有效地缓解孩子的怒气。

比如你可以对孩子说，“我知道你对弟弟很生气，因为他说你很爱哭，这是不是让你很受伤”，当孩子说道“我恨他”时，这时候父母要引导她，恨并非是一种感受，它更是一种态度和立场。

有时候，人们愤怒到了极点就会觉得恨极了某人，即便是对我们所爱的人。但我们可以一起去告诉弟弟，他那样说你让你多难过生气，以致于你都不想再跟他玩了。

5.提供情绪处理的替代方案

如果孩子被愤怒情绪影响到无法冷静下来，可以让他去浴室、关上门来发泄自己的情绪，也可以在房间里用尽力气朝床上丢枕头，或者采用温和一点的做法，就是用画画表达不满。

6.教授问题解决技巧

对于大的孩子，可以提醒他，大孩子享有一些特权比如可以比较晚睡，但他也要兼具一些特别的责任，就是绝对不能伤害比他小的孩子。

遇到冲突问题，用双赢的概念教授一些基本谈判和解决问题的技巧，比如零食平分，一人负责平分，另一人就可以先拿；玩具或游戏争夺，提议先玩一个人的游戏，另一个人的游戏就要玩久一点。

7.培养同理心

引导孩子去明白对方的感受，“你看看姐姐她哭了，我想她一定很受伤”“我们可以做点什么让她感受好一点呢”，在平日的亲子相处中，父母也要对孩子的感受多给予同理心，这是他们发展他人同理心的重要基石。

8.培养合作精神

留意每一个发展手足团队合作的机会，并给予适当的奖励。

可以尝试设立一个“合作罐”，只要孩子之间没有争吵地、友爱地共同完成一件家务事或者其他事情时，就在里面投入一个硬币；当他们争吵时，就拿出一个或者更多的硬币，视具体情况而定。

等到硬币越积越多，再让孩子共同决定如何使用这笔钱。

9.绝不体罚孩子

尽量不要采用任何形式的吼叫、殴打或者连坐式的处罚，这些行为只会告诉孩子，高压胁迫是达到目的的一个可行方式。

已有研究证实，受到体罚的孩子情绪会变得更加愤怒，也更容易和他人起争执，也比较容易重复不良行为。相反用正面积极的纪律，不但会增强亲子之间的关系、让他们更愿意守规矩，也为他们示范如何理性处理愤怒情绪。

10.他们还只是个孩子

大的孩子打了小的那个，不代表他会变成一个杀人犯。

父母固然要教孩子不要对别人做任何不好的事情，但不代表你就可以片面地给他贴上“坏孩子”的标签，你要相信自己的孩子是会学起来的。

我们都是从孩子慢慢长大的，小时候难免会对其他手足生气，甚至会做出一些应激行为，但成年后的我们学会地控制住了情绪，思考问题也不再非黑即白，这是成长的礼物，同样地我们也要多给予孩子成长的时间。