低烧37度怎么办

奇闻趣事 2023-03-15 11:43www.nkfx.cn奇闻趣事

在疫情的防控下,大家最近是不是去哪都逃不开“测体温”?进小区、进单位、进超市、进地铁站……都要“嘀”那么一下。防护意识强的人,每天自己在家也会测量一下。

自然,关于“体温”的疑问也不在少数

● 经常测出来37度多,算发热吗?

● 体温偏高,会是感染了冠状病毒吗?

● 公共场所的测温仪,会不会导致交叉感染?

……

恐慌大多源于未知,看完这篇文章,就不会因为这些问题焦虑啦~

1体温多少才算发热?

当体温超出正常范围的上限时,被称为发热,那么什么范围才算正常呢?

口温正常值为36.3℃~37.2℃

腋温正常值为36℃~37℃

肛温正常值为36.6℃~37.8℃

以口腔温度为标准,又可将发热分为

(1)低热37.3~38℃

(2)中等度热38.1~39℃

(3)高热39.1~41℃

(4)超高热41℃以上

而现在进出公共场所测量的大多是,「额温」或「耳温」,其实并不准确,受环境因素影响很大,无标准参考范围。

2体温偏高,会是感染了冠状病毒吗?

《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第五版)》指出,发热、乏力、干咳仍为新冠肺炎患者的主要表现,,当量出体温偏高时,多少会让人担心。

对此,大家不用恐慌,生活中很多因素都会影响体温波动。

气温

人虽然是恒温动物,但也会随气温变化而产生体温波动。比如刚从冬季户外回来,体温自然偏低。常温环境中测量的结果才比较准确。

时间

一天中,早起时人的体温最低,傍晚体温偏高,早晚温差约0.5℃左右。

运动、进食、沐浴、喝冷热水等行为

测量前如果进行过避免剧烈运动,或进食、喝冷热水、沐浴(洗热水澡)等行为,也会影响体温,如有上述情况,应间隔30分钟后再测量。

Tips:

婴幼儿代谢率高,体温通常高于大龄儿童和成人;

老人因为代谢率低,严重感染时也可能仅表现为低热;

女性在排卵期和妊娠期因为体内激素水平的变化,也会使得体温升高。

3持续发热,需要去医院吗?

排除了干扰因素后,测量结果依然发热,也不需要太恐慌。这里并不建议大家盲目去医院,以免造成交叉感染。



1.如果没有接触过可疑的传染源,建议居家隔离,保持观察

在发热前14天没有接触过来自武汉或周边地区的人员,没有接触过可疑人员,也没有参加过聚集性活动,普通感冒发烧的可能更大,大多轻微发热在3天内会逐渐好转。



2.发热、咳嗽的出现伴有呼吸困难、乏力等情况,即可就诊!

如果没有以上症状,但有外出、聚集、或感染者接触史,应该及时就医。

4公共测温仪,会造成交叉感染吗?

目前公共场合大多采用的都是非接触式红外线测温仪,一般不会导致交叉感染

如果是需要通过接触皮肤或黏膜,才能完成测量的工具,那么需要在使用前后进行酒精消毒,否则可能存感染的风险。

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