大人呕吐拉肚子怎么办

天气降温，越来越冷。冬季，一个熟悉又陌生的病毒又出来捣乱，如果不小心中了它的招会患上急性胃肠炎，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。没错，它就是诺如病毒。它尤其偏爱各托幼机构、学校和养老院等人群密集场所，每年10月至次年4月为诺如疾病发病的高发期，怎么抵御病毒大军，别让它找上门来，快来跟番医晓药师了解它真面目吧！

一、诺如病毒是什么？

诺如病毒是除轮状病毒外最主要的导致急性胃肠炎的病原体，该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，很容易在人群间造成传播，所有人都普遍易感。它的“致病力”特别强，只要10-100个病毒粒子就可以致病；它的生命力比“小强”还强，可耐酸、耐低温，一般手段都对它无可奈何，全年均可发生感染，寒冷季节呈现高发。

二、诺如病毒感染主要症状

它所引起的疾病叫诺如病毒感染性腹泻，俗称“冬季呕吐病”。感染诺如病毒后最常见的症状是呕吐和腹泻，为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。24小时内腹泻4-8次，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复，但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。

二、诺如病毒传播途径

全年均可发生的诺如病毒，人类是唯一已知宿主，传染源为该病毒的患者，隐形感染者及健康携带者。主要传播途径是“粪-口”传播。日常生活接触也可引起该病的传播。

二、感染后怎么办？

感染诺如病毒要居家隔离

感染诺如病毒后，需要及时就医。一般情况无需特殊治疗，以对症治疗为主，大部分患者2-3天会好转，所以大家不要太焦虑。

吃什么药好？抗生素有用吗？

对诺如病毒感染目前并没什么特效药可以治疗，抗生素只能杀死细菌，对诺如病毒无效！

我们能做的主要是对呕吐、腹泻等症状进行对症处理，改善不适。

轻、中度的恶心、呕吐通常不建议使用止吐药，可以通过清淡饮食、少食多餐等措施缓解，重度的需及时就医。

对于发烧，可以物理降温，也可以口服退烧药“对乙酰氨基酚”或“布洛芬”

针对腹泻，切记不要使用止泻药，尤其是儿童。腹泻不可怕，怕的是出现脱水。脱水是诺如病毒感染引起的最大危害，严重脱水会导致体内电解质紊乱。预防脱水最好的措施是及时补液。服用口服补液盐能帮助患者补充水分和平衡电解质，其在药店或医院都可以买到。如果腹泻症状恶化或者出现了严重脱水，一定要及时就医，这时可能需要通过输液补液。

三、诺如病毒如何预防？

目前，诺如病毒是没有疫苗可以预防，所以没办法做到免疫，不过，没有疫苗不代表不能预防。

1、注意手卫生，勤洗手，保持个人卫生；

2、吃熟食，喝开水，制作食物要生熟分开，生吃瓜果蔬菜要洗净，对餐具进行严格消毒；

3、加强营养，注意膳食、合理搭配，保证充足的睡眠，参加体育运动增强自身的免疫力。

4、做好室内、公共场所环境卫生工作，保持通风，防止疾病的传播。

5、诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家隔离至症状完全消失后3天，避免传染他人，对病人、疑似病人的吐泻物和污染过的物品、厕所等进行消毒。

让我们齐心协力，让病毒君滚出我们的世界吧！