老师不管我了怎么办

大家好，我是今晚突然特别想吃鸭锁骨的萌妈！看了看夜间配送费，居然要14元，寻思着这价格都可以再买一小盒了，遂作罢……

嗯，最近孩子们开学了，很多妈妈和我一样，担心孩子在学校被欺负。

今天咱们就来聊聊这个话题。

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上周放学回家的路上，刚进入一年级的小萌跟我说「妈妈，今天大家都来抱我。」

「抱你？为什么？」

「他们觉得我小，就像洋娃娃一样，所以都来抱我。」

「喔，原来是这样。那你喜欢被他们抱吗？」

「不喜欢！」他斩钉截铁地说。

「那你有没有跟他们抗议？」

「有」，他叹了一口气「课间休息太吵了，他们都听不到，十几个人都涌过来追着我跑，然后要抱我。」

「那你怎么做的？」

「我告诉老师了。老师说今天放学以后会告诉他们的父母，让他们以后不能再抱我了。」

第二天，我特意提前下班回家，又问起他这事「小萌，那些人还抱你吗？」

「还抱！」一提起这事，小萌就特别来气「老师跟他们说了，也没用呀！课间休息的时候，老师去接水喝了。老师一不在，他们就过来又要把我抱起来。」

「那你怎么办呢？」

「我反关节他们了。」

「啥？」

「就是爸爸平时和我玩打闹游戏时候的反关节。他们伸手要抱我的时候，右手抓住他们的手腕往上抬，然后左手把他们的胳膊肘往里顶，就可以了。」

「就可以什么了？」

「就可以制服他们了。」

「，他们不是有十几个人吗？你一个人能搞定吗？」

「他们虽然人多，」小萌不紧不慢地说道「在我制服了前面两个人以后，剩下的人都跑掉了。」

要想孩子不被欺负，决断力很关键

这件事，让我感触特别深。

孩子被欺负其实是很常见的，从幼儿园进入小学以后，人际关系开始变得复杂，逐渐也有了不同力量的对比和同学关系之间的试探。

如果说，6岁前的攻击行为大多是有所求、无恶意的；那么，6岁后的攻击行为，可能真的是人际关系之间的博弈和试探。如果在这一步软了、怂了，可能就会一直在学校里被欺负。

想要不被人欺负，老师的管制固然很重要，老师真的管不了太多毕竟，总有老师不在场的时候，而且现在的老师，会有很多时候不敢去做、不敢去管。

挺关键的一点，是培养孩子的「决断力」（assertiveness）。

说到「assertiveness」这个词，在中文里其实并没有对应的词，我们可以大概理解为自信而坚定的一种品质，在这里我简单翻译成「决断力」。

所谓决断力，其实就是一种「不侵略、不退缩」的坚定。

有的孩子玩具被抢走不敢吱声，在家窝里横，在外却很怂；

有的孩子被欺负了不敢告诉老师，偷偷哭一下也就算了；

还有的孩子就这样一路成长为大人，也不敢为自己的真实想法发声。

这种其实都是缺乏决断力的表现。

而在欧美，「儿童决断力」的训练，恰恰是从小学一年级、开始接触相对复杂的人际关系时，才开始的。

如何培养孩子的决断力

既然决断力这么重要，该如何从小开始培养呢？有几点其实真挺重要的

，日常多使用「我……」这样的语句。

这种语句其实就是在表达自己的想法，而不是听起来很含蓄的提意见。比如我们可以教孩子说

「我不同意」，而不是「你错了」「我需要你的帮助」而不是「你得这么做」

帮助孩子用这样的句式去主动、大胆地表达自己，很重要。

，学会说「不」。

很多孩子是难以拒绝别人的请求的，所以经常有人要求被亲亲、被抱抱，虽然孩子不喜欢，一脸挣扎，也不得不接受。

在我家小萌身上，这种「被人抱抱」就是他所不喜欢的，所以主动拒绝、主动说不，其实是迈出决断力的第一步。

这点其实很容易被家长忽略，因为很多家长自己就不知道怎么跟孩子说「不」。尤其是平时工作比较忙的职场父母，回家以后爱爱爱不完，对孩子的要求更是难以拒绝。这样其实真的不利于孩子学习和坚持自己的原则。

第三，使用肢体语言。

人和人之间的交流不仅仅是由语言来传播的，所以才有了著名的「7-38-55」原则。在和人交际、对峙的时候，一定要展现出自信的身体语言，比如

保持直立的姿势，但要向前倾一点

定期进行眼神交流

保持中性或积极的面部表情

整个人放松，而不是因为紧张而紧缩

父母可以帮助孩子平时多练习这种散发出自信的肢体语言，就很重要。

第四，做好情绪控制。

其实对绝大多数孩子来说，都遭遇过各种冲突。很多人在被欺负的时候特别容易哭，但这样其实不好。你越哭，对方越是觉得你好欺负、好拿捏，并且也知道了你的软肋在哪里。

所以，即使对方激怒了孩子，或者孩子感到害怕了，也要挺住，保持冷静、保持深呼吸、保持声音平稳，让自己冷静下来。

装，也要装得不怂。

第五，边界感练习。

其实，到底是侵略、退缩还是决断，取决于每个人的边界感。有的孩子真的没什么自我保护的边界感，直到被欺负疼了、难受了，才知道去告诉老师；有的孩子则缺乏对外试探的边界感，平时家长也不怎么管，就不断试探别人的底限，这种孩子就特别容易打人、欺负人。

要培养边界感，第一步可以让孩子和父母都穿上游泳圈，互相轻轻碰撞，知道人和人之间是有边界的，又该如何避让、感到不适时及时喊停等等。

接下来，还需要对别人越界以后的具体处理措施。

除了决断力，也要有实力

其实，要想孩子不被人欺负，除了「决断力」这样的软实力，硬实力也要有。

我觉得这种「硬实力」可以至少包括两部分。

一部分，是我真的厉害，你没法欺负我。

就好比小萌拥有的「反关节」技能，你不惹我、我也不惹你；但如果你惹我，我绝对不怕你，而且我可以用不伤害你的方式让你退回去。6岁以后，孩子真的就不是幼儿园那么可爱无暇了；人际关系建立之初，自我的边界感，以及别人越界之后，有怎样的应对措施，就显得特别重要。

另一种，就是我虽然谈不上多厉害，但我真不怕你。

据说我幼儿园大班的时候，有一天奶奶接我放学，老师说我和男生打架，把我们关禁闭了。当时，奶奶大惊失色，连忙找老师把门打开，发现男生在一旁哭得泪眼婆娑；而我呢，把储物间装着小熊饼干的袋子给打开了，开心地吃了很多饼干。

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昨天我又问小萌「现在还有人抱你吗？」

小萌一边吃着腰果，一边说道「没有啊。他们都觉得我很厉害，现在都和我做朋友了。」

你会担心孩子被欺负吗？你是怎么做的？评论区聊聊吧！

END

编辑萌妈 排版萌妈

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