冻干裂怎么办

每年的冬天，天气干燥很冷，空气中的水分含量很少，我们的手脚就会出现唇裂的现象，特别是经常户外工作的人手脚干裂，开口的现象尤为严重，那么怎样改善这一点呢？咱们就给大家分享一下吧，冬天手脚裂口一招搞定，冬季养生为家人收藏吧~~

第1招手脚裂口一招搞定

冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的更多，一个很好用的小妙方吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨试试。

第2招嘴唇干裂这个很好用

秋冬季节天气干燥，嘴唇发干，起皮，教你一招抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。 几天后起皮，发干自然消失。

第3招冬季皮肤瘙痒超好用

冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜，大白菜、柚子橙子都是不错的。

第4招熬夜多吃山药

冬季养生山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，对增强免疫功能，延缓细胞衰老，长期熬夜的朋友常吃山药，南瓜，豆类，鱼类对自身免疫力，神经系统都很有帮助。

第5招近视小妙招

冬季养生经常用电脑，手机或者近视眼，常喝枸杞菊花茶，枸杞适量多些，泡开后将枸杞吃了，每天清晨洗脸时，用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼，眼睛轻闭，头稍仰，毛巾凉后再重新更换，持续一分钟，长期坚持，你会发现神奇就在你身边。

第6招肩周炎用大盐粒热敷

冬季养生肩周炎较顽固，教你一个简单管用的方法，用大盐粒子一斤炒热，装布口袋里捆结实(不要让盐粒子掉出)，放在肩部来回熨烫，感觉很舒服为宜，每天晚上一次，1-2周即可，时间久的也可以。

第7招落枕一招搞定

冬季养生只要将你的脚抬起来，把大脚拇趾掰开，按顺时或逆时的方向慢慢地按摩旋转，则你的落枕将获得最大修复，如果发觉脚拇趾肌肉紧绷，那表示您的脖子扭伤了，得要上医院看医生，记住，左脚管左边，右脚管右边，经常按摩，将直接或间接疏缓颈项的肌力，有助于预防脖子的伤害。

第8招增强记忆力

冬季养生每日清晨取新鲜鹅蛋一只，打入容器内依个人口味加入适量的白糖搅匀后放笼上清蒸，空腹食用，有清脑益智功能，对增强记忆力有特效，可经常食用。

第9招十秒钟停止打嗝

冬季养生不停打嗝，用按摩法治打嗝，两手拇指按两个鱼腰穴(眉毛中点处)，由下向上按压，用力由轻到重，有酸胀感。按摩时，要用力憋气，再用力呼出，反复二三次，即可停止打嗝。

以上就是给大家介绍的生活中的小妙招，这些妙招都是我们的劳动人民通过日积月累而探索到的，是我们广大劳动人民智慧的结晶，冬天手脚裂口一招搞定，冬季养生为家人收藏吧~~