曾问过一些人为什么不喜欢看书。

有人说看书太慢，看着看着就想睡；

有人说看一本书花费的时间太长，没耐心看下去就丢到一边了；

还有人说一提起看书便莫名感受到一股压力，一点都不享受。

如果你也有类似的烦恼，印南敦史的快速阅读法或许能帮到你。

印南敦史是日本作家，他在工作之余，一年的阅读量高达700本，10年累计阅读7000本书，这使他从普通阅读者转变成多家平台的书评撰稿人。

凭借“快速阅读法”，印南敦史可以在半小时内读完一本书，一个月完成60篇书评，这是常人所不能及的。

那么，如何才能像印南敦史一样，成为一名读书高手呢？

印南敦史在《快速阅读术》中告诉我们要转变阅读理念、多读杂书、学会流水式阅读，才能彻底摆脱“读书慢、时间少、提不起兴趣”等烦恼。

01 转变阅读理念，像听音乐那样读书

很多人读书慢，并不是因为不会快速阅读，而是太纠结于书中的一字一句，生怕遗漏任何一个字、任何一句话。

比如有些人看书习惯用手指指着书上的字阅读，读到哪手指就指到哪，这种读书方法会大大降低阅读速度。

还有些人习惯来回读，这段看完了，生怕没记住，又回过头看。来来回回，一页书得看两三遍才看完，速度自然快不起来。

《快速阅读术》提到，大多数人并非“阅读速度慢”，而是被“仔细阅读”的念头所束缚，应该像听音乐那样读书。

回想一下我们平常听音乐时，是不是随意播放一首歌曲，然后以放松的心情，让音符从耳边流过？

看书也一样，选择感兴趣的内容，

让书中的文字像音乐那样在心中自然流淌，捕捉那些真正打动自己的文字。

比如我在图书馆看到李筱懿写的《先谋生，再谋爱》，浏览书籍的过程中，内心被一句话击中，“优秀是一种习惯，会从年轻贯穿到年老。‘年轻’是一个机会，而‘资深’，则是日积月累的优势。”

看到这句话时，内心产生强烈的共鸣，不禁多读几遍，还顺手摘录到笔记本上。

这便是“像听音乐那样读书”，不执著于记住书中所有内容，而是抱着欣赏的态度去阅读。

阅读过程中，只需留意对自己有价值的精华即可，哪怕只是一两句。

抱着这样的心态看书，可以从阅读的压力中解脱，体会到阅读的快乐，为能在书中有所收获而感到满足。

也许有人担心，看那么快，会不会看完就忘了。

其实，阅读速度并不与理解程度、记忆效果成正比，所以不管看得多慢，我们还是会遗忘大部分内容。

既然如此，何必那么小心翼翼呢？

更何况，记忆书中的文字，熟到能背诵出来并不是我们阅读的初衷，书籍的价值也不在此。

最重要的是，看完后哪些知识对我们产生了影响，促使我们去改变，让自己变得更好。

正如

，并不在于‘复制100%’的原文，而是在于‘邂逅1%’的收获。”

只有学会欣赏、甄别，我们才能准确捕捉那些对自己有用的知识，享受阅读，并爱上阅读。

02 多读杂书，培养阅读习惯

有人说，看董卿主持的节目，十分赏心悦目。

董卿总能在适当的场合，说出恰到好处的言语，旁征博引、文采飞扬，让人赞叹之余不得不佩服她渊博的学识。

这一切的背后，来源于她长年累月的阅读习惯。

董卿很小就养成了阅读的习惯。工作后，再忙也不忘每晚睡前看1小时书。

很多人好奇大神们如何保持那么高的阅读量，难道他们的时间比我们多吗？

答案是，他们和董卿一样，都有良好的阅读习惯。

养成阅读习惯后，读书会像刷牙一般轻松简单，时间一长，阅读速度便训练出来了。

，阅读速度，也和一个人的阅读量有关。看过的书越多，知识储备越丰富，看书越快。

正如书中所说，“只选择自己想读的书籍，读书会千篇一律。”

想要培养阅读习惯，读书不能只看单一的类型，而要多涉足几个领域，尽可能扩大知识面。

印南敦史作为书评人，每天要阅读好几本书，每周得为10本以上的书籍撰写书评。

这么多书，难免会遇到一些不太感兴趣的。

工作使然，印南敦史不得不硬着头皮阅读。没想到，在阅读这些原本“提不起兴趣”的书籍时，他收获了不一样的感动。

所以印南敦史建议我们，要有扩大兴趣范围的意识，尽量在选择书目时少些挑剔。这样，阅读的过程才多一些新鲜的刺激。

，有时遇到没什么营养的书籍，也不必勉强自己阅读。

不管怎样，读书尽量多涉及一些领域，才能最大程度拓展我们的知识面。

正如鲁迅所说“读书无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。”

先广泛阅读各个类型的书籍，视野开阔后再深入钻研，方能做到“博学而专”，成为真正的专家。

，阅读的过程中，多读杂书，尽可能扩大阅读面是很有必要的。只有这样，我们才能培养良好的阅读习惯，在变厉害的道路上越走越远。

03 流水式阅读，让阅读效率翻倍

大文豪巴尔扎克曾说“打开一切科学的钥匙，毫无疑问是问号。”

拿到一本书，不一定要从头翻到尾，每个字都认真看。

而是以自我为中心，带着问题阅读，优先选择看那些对自己有用、能解答自身问题的部分，不太重要的浏览跳读即可。

让书籍的内容从心中流过，只要流过便有意义，这种读书方法被称为“流水式阅读”。

印南敦史根据自己多年的阅读生涯，出“流水式阅读”的方法，这个方法共分为三步。

1、仔细阅读序言和目录

想了解一本书的文体、作者的写作意图，把握书的全貌，阅读序言至关重要。

是目录。目录是一本书的整体架构，相当于书籍的地图。

通过阅读目录，我们可迅速判断哪些内容重要，哪些不重要，从而筛选出比较有价值的内容。

所以，拿到一本书，先看序言和目录，对这本书有个大致的了解。

2、仅读开头和结尾的5行

人类的大脑很聪明，即便跳读，大脑也能补全中间的信息，并不影响我们理解书籍的内容。

例如当下干货类、畅销类书籍一般采用解释说明性的行文架构。每个主题的开头，作者会先阐述自己的观点或主题，一般在5行左右。

中间作者会举例论证自己的观点，这部分内容即便不读，也不影响我们对内容的理解。

结尾作者会观点，一般也在5行左右。

所以想提升阅读速度，先阅读开头和结尾的5行。阅读完后，再根据内容的重要程度决定是否精读，这样会节省大量时间。

3、缓急有度，随时换挡

看书时，我们不一定按照统一的速度阅读整本书，可根据内容的难易程度随时调整阅读速度。

好比平坦的路，我们可以走得快些；陡峭的路，我们可放慢速度。

，要找到自己最舒服的阅读节奏。

如果阅读速度单一，人会疲惫，这也是很多人阅读缓慢的原因。

，“流水式阅读”的核心是让书籍为我们所用，在最短的时间内挖掘出最有价值的信息。

这相当于在书里“寻宝”，不是单纯往脑子里灌输知识，而是自己主动探索需要的宝藏。

像听音乐那样读书、培养阅读习惯和学会流水式阅读是快速阅读法的三大秘诀，掌握这三个方法，便能轻松提高阅读速度。

毕竟，用最快的速度读完一本书，并把握重点，才是阅读的正确打开方式。

04 写在

比尔·盖茨说“我最遗憾的事情，就是没有掌握快速阅读的方法。所有的成功者都是阅读者，所有的领导者都是阅读者，如果我能掌握快速阅读的方法，多看很多书，相信我会更成功！”

沃伦·巴菲特也有同感，“我的答案跟盖茨的一样。我在年轻的时候要是能学会快速阅读的方法，多看一些书，多掌握一些资讯，我想，世界首富的位置，估计就轮不上他（盖茨）了。”

深以为然

。“快速阅读法”是一种高超的学习剑术，只要熟练掌握，看书会行云流水，一气呵成。

在这个知识大爆炸的时代，拥有快速阅读能力的人会比别人走得更快，进步更为迅猛。

通过了解《快速阅读术》这本书，相信你已经知晓如何培养快速阅读的能力，赶紧行动起来吧！

作者蓝岚，热爱阅读与写作，追求终身成长。

#笑薇读书#