今天丽丽结束哺乳期过来上班，第一天上班的她，神采奕奕的，看来当妈妈的角色她已经得心应手。于是我们扯着她分享下做妈妈的感觉，已经坐月子的趣事。

从小带牙套，经常出入牙科的她最害怕的是孕期和哺乳期出现牙龈肿痛、牙龈出血，她说她一直坚持用舒适达牙膏，也没有遵循老一辈月子里不能刷牙的规定。

我们都知道引起牙龈肿痛的原因很多

突发性的因为外界的磕伤，导致牙齿受损，造成牙龈肿痛、牙龈出血等症状。通过就医后是可以治疗好的。

长期性因为平时生活习惯不好，比如牙齿没有清洁干净、喜欢吃刺激性食物，导致出现蛀牙，又因为没有及时得到治疗，导致深龋未补致牙髓感染，引发牙龈肿痛或者牙龈出血，这种痛感是自发性的阵发性剧痛。如果出现这些情况都需要就医，避免牙龈炎扩散到根管口，就必须做根管治疗。

大家如果平时就要牙痛的毛病，可以去检查下是否出现蛀牙或者智齿。听说医生的建议做治疗。最重要的是平时需要做口腔护理工作，保持清洁是第一步。

孕前有牙龈肿痛、牙龈出血的新妈妈可能都听老人说过，坐月子期间绝对不能刷牙，否则等到老的时候会牙齿松动，早脱落。这种说法真的时候坑害了多少的妈妈们。

月子里不仅要刷牙，而且更要刷的干净，很多人月子里为了保证营养，会吃几餐，这样食物残渣存留较多，更要要刷牙。

如果有牙齿不太好的妈妈，月子期间更好保护好牙齿

1. 不要吃太硬的食物

在月子期间不宜食用过于坚硬的食物，比如坚果类，以防止过度使用牙齿。类似月不要食用脆骨或者筋头等不宜嚼烂的食物，容易塞牙缝不好清洁，有时清洁不当，还会损害牙龈。

2. 选用软硬适度的牙刷

牙刷硬软一定要适中，在刷牙的时候不要过于用力，注意不要刷破牙龈。注意保持正确的刷牙姿势，不可以来回刷在牙龈的侧面牙齿，防止牙龈的萎缩。需要保护我们的牙釉质，减少按摩牙龈、牙床，避免牙龈出血。

3.如果出现牙龈肿痛、牙龈出血的症状不能吃药的情况下，可以选择修护性牙膏，比如舒适达是我的牙科医生推荐的，这种有效自我护理方案就是每天两次使用抗敏感舒适达牙膏正确刷牙。

做好预防措施，坚持不懈地使用抗敏感牙膏刷牙，从而持续缓解牙齿敏感。日常使用脱敏牙膏比如舒适达专业修复牙膏，可以让我们的牙齿表面形成一层磷酸钙保护层，修复暴露的牙本质，缓解牙本质敏感。施，坚持不懈地使用抗敏感牙膏刷牙，从而持续缓解牙齿敏感。日常使用脱敏牙膏比如舒适达专业修复牙膏，可以让我们的牙齿表面形成一层磷酸钙保护层，修复暴露的牙本质，缓解牙本质敏感。#舒适达# #牙龈肿痛舒适达#