腰骨折了怎么办

奇闻趣事 2023-03-15 13:39www.nkfx.cn奇闻趣事

在日常生活中,人难免有磕磕碰碰的。出现一些意外的时候,中老年人因为骨质疏松,身体机能在下降,在轻度外力的作用下很容易造成腰部骨折。那么,除了积极治疗外,腰骨折怎样恢复快?

腰骨折怎样恢复快?

1、饮食护理

,腰骨折后不需要特殊的饮食,按照日常的饮食进行就行。因为人们的生活水平逐渐的提高了,平常的饮食营养也是比较丰富的。,老年人还是应该饮食清淡,少吃辛辣刺激性强的食物。,如果是长时间卧病不起的人,建议多吃芹菜、香蕉等等,预防便秘的产生。毕竟如果长时间卧病不起很容易出现便秘,所以需要吃通便的食物。

2、日常护理

老年人腰骨折躺在床上不动还是需要注意翻身,如果不方便,可以让家人帮忙。天热可以准备一些爽身粉,这是为了避免产生褥疮,毕竟一旦出现了褥疮,治疗起来还是比较困难的,而且还容易引发自己全身感染。很多老年人没有因为骨折出事,却因为褥疮而丢掉生命。对于有呼吸道疾病的骨折患者,也要注意多排痰。

3、指导功能训练

功能训练具有很重要的意义,很多人腰部骨折后不进行功能训练可能会导致肌肉萎缩,所以要主动锻炼,避免肌肉萎缩。不过,一切功能训练需要在医生的指导下进行,自己也不能太急切的进行功能训练。并且,要控制好时间和训练的强度,有效预防急性骨萎缩和关节僵硬症等并发症的发生。

4、心理护理

很多病人在骨折后心理有很大的负担,害怕自己以后留下后遗症。所以,需要鼓励病人放宽心,稳定好病人的情绪,倾听病人的疑问,关心安慰病人,让病人以最好的心态配合治疗和护理。,家人要多给予关心,提供精神支持。病人自己也要保持良好的心态,保证足够的休息和睡眠,以促进自己的健康。

值得一提的是,在临床上,由于骨折引起的关节僵硬的例子很多,所以骨折以后一定要好好护理。如果护理不好,可能会对以后的生活带来严重的危害和影响。

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