乳陷怎么办

乳头内陷是不是病？

天生的乳头内陷需要治疗吗？

看了这篇文章之后，大家对乳头内陷的疑问和焦虑，就会一扫而空啦~

大多数的乳头内陷都是天生的，属于先天发育不良，并不代表得了什么大病。

如果说乳头是楼房，那么“楼房”下的“地基”就是乳腺导管和乳头下的支撑组织。

当乳腺导管发育不良，乳头下支撑组织缺乏，地基不稳，就会“塌房”，导致乳头内陷[1,2]。

而说先天的乳头内陷比后天的更安全，是因为后天的乳头内陷多与乳腺癌、感染、外伤等因素有关。

比如乳腺癌，除了乳头内陷外，还可能会有乳房肿块、乳房皮肤橘皮样改变、乳头溢液等症状。

所以突然出现的乳头内陷更应该引起我们的重视，如果伴随乳房红肿、疼痛，或者上面提到的乳腺癌相关症状，需要尽早就诊乳腺外科。

对于想要矫正乳头内陷的姐妹，内陷的程度决定我们需要哪种治疗，具体分为三型，大家可以看图对号入座一下

如果照镜子时，不能分清自己属于哪一度，也可以用手，采取牵拉法确定乳头内陷的程度

Ⅰ度乳头部分内陷，轻碰或者穿内衣时碰到，乳头就会“突”出来，大小正常，过一会儿乳头就又“陷”回去了；

Ⅱ度乳头完全凹陷在乳晕中，需要用手挤出或拉出，拉出的乳头比较小，多半没有乳头颈部，并且拉出后很快恢复内陷状态；

Ⅲ度乳头完全埋于乳晕下方，无法用手挤出或者拉出内陷的乳头。

想矫正乳头内陷的姐妹，如果属于Ⅰ度，可以采取非手术治疗，如果是Ⅱ度、Ⅲ度可以采取手术方式。

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非手术治疗——仅适合Ⅰ度的乳头内陷

手法牵引

好处是在家就可以做！

需要每日进行乳头牵拉练习，将两拇指平行放左右两侧，慢慢由乳头向两侧推开，使乳头向外突出。

然后在上下侧重复上述动作，再捏住乳头向外牵拉，早晚各重复20~30次[3]。

这种方法虽然简单易行，但复发率也是比较高的。

其他

可以用吸乳器、注射器或其他负压牵引装置“吸”出凹陷的乳头。

这种方法可能会比较疼，使用不当的话有可能伤害乳房皮肤，而且需要长期坚持才可能管用。

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手术治疗——适合Ⅱ度、Ⅲ度的乳头内陷

目前来看，乳头内陷手术的术式很多，但很难有一个术式可以满足操作简便、术后瘢痕不明显、乳头形态自然、感觉功能正常、哺乳功能正常等要求。

如果实在对“乳头内陷”这件事耿耿于怀，建议就诊公立三甲医院的乳腺外科，听听专业医生的建议，再决定是否手术、做哪一种手术。

有的姐妹看到这里可能会问“这么麻烦，那不治行不行？”

不治的话，对生活可能有这两方面的影响

1. 难以清理，诱发湿疹

如果属于Ⅲ度的内陷，乳头深陷于乳晕之中,那么凹陷的乳头内就容易藏污纳垢，可能诱发湿疹或者炎症[2]。

所以，如果不想矫正乳头内陷，那么一定要注意凹陷处及周围乳晕的清洁。

2. 影响哺乳

对于乳头内陷却又要哺乳的姐妹，凹陷的乳头可能会导致母乳喂养困难，造成乳汁淤积，诱发乳腺炎。

所以，建议在怀孕前就对乳头凹陷进行矫正，尽量不要在孕期矫正[4]。

希望姐妹们明白，乳头内陷并不是我们的缺陷，接受这别样的美，多爱自己一些吧~

审稿专家

王靖 | 中国医学科学院肿瘤医院乳腺外科主任医师

王翔宇 | 中国医学科学院肿瘤医院乳腺外科医学博士

【来源人民日报客户端】