跑步机功率为多大

奇闻趣事 2023-03-29 13:10www.nkfx.cn奇闻趣事

跑步机的功率为多大,一起来看看趣谈网小编今天的分享吧。

一般2匹到2.5匹,一个小时要在2000到2500瓦之间。下面具体介绍一下

1、商用跑步机的电动机功率一般都不低于2.5P,家用跑步机的功率都在2.5P以下。小型家用跑步机的功率都在1P左右,一般家用跑步机最高时速为12KM/H的基本上都是1P-1.5P电动机。速度在16KM/H的为1.5P-2.0P,还有很少一部分家用跑步机的速度在20KM/H的,这种机器电动机就稍大些。1P的跑步机的功率为735W;

2、通常情况下一匹马力的电机耗电量在峰值下是每小时750瓦。这样电机的跑步机承载的重量只是50公斤以下的人,普通人的重量一般都会超过这个数。所以,一般买的电动跑步机的电机功率在2匹到2.5匹之间。

拓展小知识如何设定跑步机额定速度

1、如果说你只是想慢走,建议用4km/h~6km/h的速度进行,慢走一般比较适合于运动结束后的放松练习,或者是孕妇运动。

2、6km/h~8km/h速度适合快走的人,这个速度最适合那些不喜欢跑步的朋友,或者是只想出出汗但又不会太累的“懒人”,既能达到健身的效果,又能保持身体的正常体型。这个速度也比较适合运动能力比较差的童鞋进行慢跑,对于肺活量的提高有着较好的效果。

3、8km/h以上的速度比较适合经常运动的群体,对于有着急需减脂的同学,最好都能在进行有氧跑步练习时达到这个速度。

提示如果身体状况不适合高强度运动的人千万不要选择快速度的跑步,请在医生的嘱咐或者教练的建议下进行跑步机锻炼,以免造成不可挽回的过失。

以上就是趣谈网小编今天的分享了,希望可以帮助到大家。

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