便秘怎么办怎么治便秘好

顽固性便秘患者要多饮水，平均每天进水量要达到2500ml左右,平时要多运动，多吃蔬菜水果、富含粗纤维和维生素的食物。顽固性便秘患者要及早就医，选择药物治疗要在专业的医生指导下进行。有些顽固性便秘的患者也可以手术治疗。