“有些孩子还没有发展出内在的‘刹车系统’，当他们对某件事情感到不安时，他们的所有情绪就会浮到表面，大哭一场。”

——Michele BorbaParents特约顾问

《父母教育大百科》作者

哈佛大学曾经有一个研究发现，在婴儿16周时，对陌生环境和新的声音最为不安的孩子中，有10%的孩子会在长大后仍然保持情绪敏感。，学龄前儿童还不太能用语言充分表达他们的感受，所以眼泪肯定会在某些特定时刻和场合出现。

，如果你的孩子比别人家孩子更容易哭，哪怕只是因为一件很小的事，那也许只是孩子天生更加敏感，而并非具有性格缺陷。

好消息是，这样的孩子能够更深入地感受到情绪，这也是值得珍惜的。来自纽约的心理学教授Linda Dunlap说“敏感的孩子可能被自己的感觉所压倒，他们也非常关注别人的感受。这让他们更有同情心、温柔，并且富有创造力。”

帮助爱哭的孩子管理情绪，说起来可能是件复杂的事，育儿专家Eileen Kennedy-Moore博士在本期视频中提出了几个简单实用的小方法，爱哭宝宝的家长们赶紧学起来~

教孩子放松

孩子经常哭泣，通常是他们感到崩溃或无助时的表现。比起用哭泣表达情绪，家长可以引导孩子在遇到困难或者情绪失控时，找到正确的处理方法。

教孩子慢慢地深呼吸，放松身心。或者想象一个开心的情景，也许是和宠物在一起，或者上一次愉快的家庭旅行，在沮丧的时候调整情绪。他也可以通过做其他事情来分散注意力，比如唱一段歌，或者数数地砖。

提前做好准备

如果有一个特定场景或者情景会让孩子沮丧，你可以帮他想一个特定的对策。

比如，如果孩子会因为在课堂上跟不上进度而哭，你可以教给她，多向老师或者同学提问。“我没听懂，能不能请再讲一遍？”

好胜心的处理办法

孩子的好胜心很强，无论是在正式的比赛中，还是在一次普通的游戏中，有些孩子无法接受“输”这个事实。一旦孩子没有获胜，她可能会因为心理落差而沮丧、哭泣。

家长可以在开始前就提醒孩子，无论结果如何，都应该保持风度。在比赛结束后，他要支持他的队伍，说“打得好”或者“也许下次我们的运气会更好”。教会孩子认识游戏中的输赢，心平气和地说“再来一次”，而不是只用哭泣来表达情绪。

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