秋天的凉风未到，夏天的燥热也还未退去，很多孩子开始出现嘴唇干裂。，孩子的嘴唇干裂多数和干燥缺水有关，特别是在秋冬季节，天气干燥、寒冷的时候。如果孩子嘴唇干，喜欢用舌头反复的舔嘴唇，导致嘴唇发炎，有部分家长就会把它和“上火”挂上钩，于是他们用上各种“清火”的方法，可是效果欠佳。

，家长觉得喝点水就可以了，真的是这样吗？

孩子嘴唇干裂分阶段

孩子最初的症状可能只有嘴唇干燥，说明孩子体内缺水了，家长要及时的提醒孩子喝水，还有调整室内的湿度，孩子的症状多数可以好转。

如果孩子没有及时补充水分，而且孩子不断的用舌头舔嘴唇，就可能出现干裂，甚至出现红肿、流脓。孩子经常舔嘴唇就会出现嘴唇干裂的原因在于唾液中的水分在嘴唇上蒸发会带走水分，使它更加的干燥；，唾液中含有丰富的消化酶，会导致孩子的嘴角干裂，甚至溃烂。

能不能使用润唇膏？

涂抹润唇膏是家长常见的做法。润唇膏可以湿润孩子的嘴唇还有保湿的作用，适当的涂抹是可以缓解干裂的情况，，一看到孩子的嘴唇干燥就涂抹润唇膏的做法是不提倡的。市面上的润唇膏中含有较多的化学添加剂，虽然这些添加剂是无毒的，容易引起孩子过敏。

这个方法也是指标不治本的。孩子体内“缺水”的病根没有得到解决，润唇膏可以解一时的干燥，但嘴唇很快就会干燥。缺水”的病根有两个一个原因是外感燥邪，燥邪最容易损伤孩子的津液，出现嘴唇干裂、瘙痒等症状；还有一个原因是孩子体内有湿热之邪，孩子脾虚积食，久而化为湿热之邪，导致嘴唇红肿。

我们应该怎样做？

1、制止不良的生活习惯。孩子有舔嘴唇、咬嘴唇、撕皮屑等不良习惯时，家长要及时制止。孩子并不知道这样子做会引起不适，需要大人去引导。

2、饮食调整。燥热的食物容易损耗孩子体内的水分，不适合嘴唇容易干裂的孩子食用，应该以清淡饮食为主。

3、用食疗的方法滋阴润燥。喝水只能补充体表丢失的水分，体内缺失的水分就要靠食疗来补充。我们可以选择沙参、玉竹、雪梨等滋阴润燥的食材来煮给孩子吃。如果孩子的嘴唇红肿明显，甚至出现流脓，那么我们可以选择赤小豆、茯苓等来帮孩子健脾祛湿。#夏季养生正当时##健康真探社##健康早班车#头条养生

我是郑医生，一名专注中医育儿的中医师，更多中医育儿知识期待你的关注。