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生活中我们难免少不了应酬，俗话说把酒言欢就是如此。喝多了醉酒常常属于正常事，我们都知道喝酒伤身，那么醉酒肯定更伤身，为了防止酒精加大身体的伤害程度，那么如何快速解酒呢?

"烟酒不分家"，有什么后果？

第一，会加重酗酒程度。香烟中的尼古丁可明显地降低血液中的酒精浓度，抽烟者比不抽烟者平均来说酒量要大；第二，容易诱发食管癌。经常饮酒时抽烟的人会使食管癌的风险骤增100倍；第三，加倍对心血管和肝脏损害。

烟酒"双管齐下"产生的是一种协同效应，两害相加不仅使致癌风险增加，而且还会使烟酒中各种"毒素"易于通过粘膜层而扩散到血液中，给健康造成诸多危害。

简单有效的解酒方法有哪些？

生活中各种各样的酒局很多，很难避免有喝醉的情况，给大家推荐几个简单有效的解酒方法。

喝醉之后喝蜂蜜，蜂蜜不仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效；吃水果或者喝水果汁解酒，比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能。绿豆汤或者绿豆沙都是能解酒的，如果酒醉的比较厉害的话，可以试试用白醋加一点白糖，然后搅拌均匀了服下，解酒的效果快速、有效。酒精是很强的利尿剂，喝酒很容易造成身体脱水，这是造成酒后不适的重要原因。水才是解酒的良药。要减轻酒后不适，有一个简单的办法，那就是一边喝酒一边大量地喝水。

哪些解酒误区不能入？

有的人醉酒后，会采取一些不正确的解酒方式，不但不利于解酒，甚至会危害健康。例如浓茶解酒，浓茶中的一些物质会刺激胃酸分泌，会损坏胃黏膜，，茶水中的茶碱还会使醉酒者心跳加速，使心脏负担加重。

汽水解酒，汽水对人的肠胃有损害，减少胃酸分泌，影响消化酶的产生，甚至会导致急性胃肠炎。

吃解酒药

网上搜索"解酒药"，会出现各种产品，打着"喝不醉""不伤肝"的旗号。仔细看，它们都不是真正的药，而是保健品。

以广告打得最凶的"喝前来两粒"解酒药为例，它宣称可以"加快酒精在人体内的代谢过程，解除乙醇和甲醛对肝细胞的直接损伤""改善醉酒状态，降低醉酒程度"等等，简直是神药。

但看其主要成分牡蛎精粉、维生素C、L-半胱氨酸、牛磺酸、泛酸钙、淀粉、蔗糖。没有任何实验证明，这些成分能够加速乙醇-乙醛-乙酸的转化过程，其功效也就无从谈起。

而反过来，如果某种"解酒药"真能够缓解你的酒后不适，你反倒应该担心，它里面可能违规添加了利尿剂、止吐剂、兴奋剂等成分，让你暂时舒服，却会造成更严重的伤害。