感冒了可以喝菊花枸杞茶吗-感冒了喝菊花枸杞茶有用吗

随着天气的转冷，我们不得不提高警惕，预防感冒的侵袭。在这个季节，保暖和饮用热饮成为了我们的日常必备。那么，当我们感冒时，能否借助菊花枸杞茶来缓解症状呢？

感冒可以喝菊花枸杞茶吗？

专家指出，感冒时饮用菊花枸杞茶是完全可行的。在中医理论中，菊花和枸杞的组合具有治疗风热感冒、缓解头痛眩晕的功效。吴明珠中医师进一步解释道，中医将感冒分为普通感冒和时行感冒，时行感冒即我们常说的流感。虽然流感主要由病毒感染引起，但通过调整身体免疫机能，我们可以有效应对。菊花枸杞茶具有疏风清热的效果，能缓解头痛和眼睛干涩。你还可以尝试薄荷爽喉茶，它能清肺化痰、生津止渴，对于咽喉肿痛和声音沙哑有很好的治疗效果。

感冒喝菊花枸杞茶有用吗？

答案是肯定的。菊花枸杞茶不仅能治疗感冒，还有助于感冒的恢复。菊花具有多种功效，如外感风热、发热、恶寒、目赤肿痛等。饮用菊花茶能加快体液循环，促进新陈代谢，清除体内毒素。对于长时间使用电脑的人来说，经常饮用菊花茶还能缓解眼部疲劳，让你的头脑更加清醒、双目更加明亮。

那么，如何泡制菊花枸杞茶呢？

泡制过程非常简单：

1. 将菊花和枸杞子洗净备用。

2. 然后，用热水冲泡菊花和枸杞子，让其充分入味。

3. 根据个人喜好加入适量的冰糖或蜂蜜，即可享用。

这款茶具有散风清热、平肝明目的效果，对于缓解风热感冒、头痛眩晕等症状有很好的疗效。在这个寒冷的季节，为自己泡一杯菊花枸杞茶，既能暖身又能防病，何乐而不为呢？