女子被前男友凌辱

针对您所面临的严峻情况，首先要确保个人安全不受侵犯。在中国，任何形式的暴力或侮辱行为都是严格禁止的，对此，我们有必要深入了解并妥善应对。

紧急情况下，请遵循以下重要步骤：

一、立即报警。当遭受暴力或威胁时，务必第一时间拨打紧急电话110报警。警方会迅速采取行动，保护您的安全并对施暴者进行调查。

二、及时寻求医疗救助与取证。若身体受到损伤，请尽快前往医疗机构接受治疗，并妥善保存医疗记录。保留任何与事件相关的证据，如伤痕、威胁信息等，这些证据在后续维权过程中将起到关键作用。

在法律的保护途径上，您可以依赖《反家庭暴力法》和《刑法》。即使施暴者是您的前任，您仍有权申请人身安全保护令，禁止对方骚扰、跟踪或接触您。暴力、侮辱等行为可能构成刑事犯罪，您可以向公安机关报案或向检察院提起控告。

社会支持资源也是您的重要依靠。全国妇联维权热线12338将为您提供法律咨询、心理疏导和紧急庇护。拨打法律援助中心电话12348，您可获得免费的法律帮助。若需要心理支持，您可以联系当地社区卫生服务中心或公益机构，如北京红枫妇女热线。

在应对此类问题时，务必注意以下事项：确保个人安全是首要任务。避免单独与施暴者接触，必要时请亲友或社工协助。收集证据至关重要，保留聊天记录、监控录像、证人证言等信息，以便后续维权。

请让受害者明白，她并不孤单，法律和社会支持体系将提供全面保护。若需要更具体的帮助和建议，建议尽快联系专业机构或律师。我们站在您这一边，为您的声音发声，为您的权利捍卫。