研究称：愤怒可能会助长老年人许多慢性疾病的

[PConline 资讯]据外媒报道称，美国心理学会(American Psychological Association)近日发表了一项新研究报告显示愤怒可能会加剧老年人慢性病的出现。根据这项研究表明老年人表现的愤怒与体内炎症的增加有关，这可能会导致一系列严重的疾病出现，包括心脏病和关节炎。

虽然炎症在保护自己的健康方面起着重要作用，但慢性炎症的过程会产生相反的效果。它会造成身体的损害，会导致慢性及潜在的疾病产生，其中慢性炎症与关节炎，心血管疾病，癌症，自身免疫问题等有关。

根据美国国立卫生研究院的国家癌症研究所（NIH’s National Cancer Institute）介绍称，慢性炎症可以在没有受伤的情况下发生，持续时间长于正常的炎症。如果炎症没有消退，它会导致DNA损伤，导致癌症。虽然某一些慢性炎症原因尚不清楚，但过去的研究已经揭示了其原因，愤怒就是其中之一。

就目前所知，愤怒爆发与炎症水平升高有关；根据最新研究显示，频繁的愤怒可能导致慢性炎症的产生这对老年人来说是个坏消息。研究人员研究了226名年龄在59到93岁之间的老年人的数据，包括以血液样本来确定的炎症水平以及对愤怒和悲伤水平的调查问卷的回答。

研究小组发现，与悲伤不同，每日的愤怒与人体内炎症的增加有关，而那些经历过这种情绪的人，慢性疾病的发病率也会上升。这种增长在80岁及以上的成年人中最为常见，但在较年轻的参与者中并没有发现。发展应对策略和放松技巧可以帮助老年人更好地控制他们的愤怒程度，从而控制他们的健康。

viaSlashgear PConline编译作者栗子