炎亚纶自曝抑郁症经历 靠自己的意志力走出困境

明星网资讯，据台湾媒体报道，韩国SM公司旗下艺人金钟铉的离世引起了娱乐圈的震动。同为艺人的炎亚纶近日发文，回忆起了自己刚踏入演艺圈时的艰难经历。

据炎亚纶透露，当他初入演艺圈时，曾一度被负面想法所笼罩，生活仿佛变得毫无意义。那段时期，他的脑海中充满了消极的念头，甚至在初中时期还服用过抗抑郁药物。虽然药物在初期给他带来了一些舒缓，但随着时间的推移，他渐渐感到情绪变得麻木，每天都在挣扎是否要继续活下去。

当他向信任的友人寻求帮助时，却遭到了误解和质疑，甚至被贴上了“情绪不稳定”的标签。这段经历让他倍感孤独和无助。在亲友的支持和陪伴下，他依靠自己的意志力战胜了内心的黑暗，并勇敢地面对自己的问题。通过自我对话和认识自己，他最终走出了忧郁的阴霾。

炎亚纶表示，他发这篇文章的目的是与大家分享自己的经历。他深知无助感给人带来的痛苦，因此格外关注周围人的情绪。他提醒大家，任何不经意的小动作都可能是求救信号，一个关切的眼神或简单的问候都可能是给予他人的重要支持。

他的故事不仅是一个人的经历，更是对所有人的启示。在这个快节奏、高压力的时代，我们都需要关注自己的情绪和心理健康。炎亚纶的经历告诉我们，面对困难时，我们需要勇敢面对，寻求帮助，并相信自己的力量。我们也要学会关注他人，给予他人必要的支持和关心。毕竟，一个小小的举动可能就能为他人带来希望。