励志！韩谐星狠甩60斤大腿瘦成筷子

韩国谐星金申英，尽管站在雪炫和智敏身边，却丝毫不显胖态。这位来自韩国的谐星，以她独特的魅力与搞笑天赋赢得了大众的喜爱。据台湾媒体报道，金申英的励志瘦身故事更是让人感叹不已。

金申英，又译金信英，身高仅152公分，曾经的体重高达73公斤。圆润的外形虽然让她在搞笑节目中表现出色，但健康状况却逐渐恶化。某次抽血时，脂肪浮在血上的景象让她下定决心要改变自己。为了健康，为了未来，金申英开始了漫长的减肥之路。

从2010年开始，金申英坚持饮食与运动的结合，成功瘦身。她的饮食以“无盐”为主，一日三餐一顿不少，但采用少量多餐模式，每2至3小时吃一次零食。她每天至少运动2小时，坚持踢毽子、跳远等运动，不断重复10次。经过7年的努力，她成功将体重减至44公斤，拥有了标准的身材，也赢回了失去的健康。

最近，金申英和女团AOA的成员智敏和雪炫一同出游。在智敏分享的照片中，三人穿着相似的服饰，但金申英的腿部线条却与雪炫不相上下，让粉丝感到惊讶。她的坚持与努力，让她成功塑造了苗条的身形，也让她在娱乐圈中重新找回了自己的位置。

金申英的故事不仅仅是一个关于瘦身的励志故事，更是一个关于坚持与努力的故事。她用自己的行动证明了，只要有决心，有行动，就能战胜困难，实现目标。她的精神与决心值得我们学习。在这个追求外貌的社会中，金申英的故事提醒我们，真正的美丽不仅在于外表，更在于内心的坚定与勇气。