发烧38度人群应该怎么办 什么是14天观察法

面对新型冠状病毒肺炎的挑战，我们每个人都需要保持警惕并做好防护措施。今天，让我们一起探讨一下，当体温达到38度时，我们应该如何应对，以及什么是关键的“14天观察法”。

一、体温达38度该怎么办？

如果你的体温达到或超过38度，那么首先要做的就是待在家里不要外出。为了自己和他人安全，务必佩戴医用外科口罩。即使在家中，面对家人时也要佩戴口罩。关于口罩的选择和佩戴方法，网络上已经有很多详细的指导。

如果你的症状并不严重，仅有咽痛、咳嗽等症状，且没有呼吸困难，那么应该居家休息。最好待在自己独立的房间，使用单独的卫生间，避免将病毒传播给家人。要注意个人卫生，咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或袖子遮住口鼻，避免用手直接接触。勤洗手，每次至少20秒。如果没有肥皂和水，可以使用酒精类洗手液。对于老人、小孩、免疫力较弱或有慢性病的人，尽量避免近距离接触。

个人物品如碗筷、被子、毛巾等，不要与他人共用，使用完后要及时清洗消毒。如果病情加重，如体温持续升高、咽痛和咳嗽加重、呼吸困难，应立即前往医院就诊。前往医院时，要佩戴口罩，陪同人员也要做好防护措施。尽量选择独立的交通方式，避免乘坐公共交通工具。到医院后，直接前往发热门诊挂号。详细告知医生自己的旅行史、症状及是否接触过疑似患者。配合医生进行检查和确诊，如果确诊需要立即住院隔离治疗。

二、什么是“14天观察法”？

为了公众的健康安全，对与病例有密切接触的人员采取预防性公共卫生措施是十分必要的。参考其他冠状病毒所致疾病的潜伏期以及此次新型冠状病毒病例的相关信息，将密切接触者的医学观察期定为14天，并进行居家医学观察。这是一种对公众负责的态度，也是国际社会的通行做法。

三、“14天观察法”主要针对哪些人群？

与病例发病后有密切接触的人员，包括共同居住、学习、工作的人员；未采取有效防护措施的医护人员、家属等；与病例同室的其他患者及陪护人；与病例乘坐同一交通工具并有近距离接触的人员等，都被视为密切接触者。

四、如何做好预防措施？

预防新型冠状病毒肺炎，我们要做到以下几点：出门佩戴口罩、勤洗手、咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻、将肉蛋彻底做熟、避免与呼吸道患者密切接触、避免近距离接触野生动物或活牲畜、不要随地吐痰。通过这些简单的措施，我们可以有效地保护自己和他人的健康。