眉毛的粗细和浓淡与性别、年龄、营养状况等有密切关系。

一般女性的眉毛细而淡，男性的眉毛粗而浓。眉毛的自然脱落属于正常生理现象。但也有其它因素而导致的脱眉，如甲状腺功能低下，脑垂体前叶功能减退，体内缺锌等因素导致的脱眉。还有由于长期处于精神紧张、焦虑状态，也可引起脱眉，这些都属于不正常现象。除根据病因积极治疗外，还可以用饮食来调治脱眉。

吃富含碘的食物

微量元素碘可以刺激甲状腺分泌甲状腺素，使甲状腺功能恢复正常。 因甲状腺功能低下而造成的脱眉者，可多吃些富含碘的食物，如海带、紫菜、海参等。

吃富含锌的食物

锌是人体必需的微量元素之一。当体内缺锌时，毛囊减少，皮下胶原组织密度降低可造成脱眉。应多吃富含锌的食物如贝壳类海产品（牡蛎）、红色肉类、动物内脏、蛋等。动物性食物含锌丰富且吸收率高。

摄入含铜食物

脱眉与铜元素缺乏有关，缺铜会使毛发生长停滞或脱落。故应吃富含铜的食物，铜广泛分布于各种食物中，谷类、豆类、坚果、肝、肾、贝类等都是铜的良好来源

补充铁质

据测定，脱眉者体内含铁量低。，应多吃含铁丰富的食物，肝、瘦猪肉、牛羊肉、动物血等不仅含铁丰富且吸收率高。 植物性食物中则以黄豆的铁含量较高，而且吸收率也高，是铁的良好来源。用铁质烹调用具烹调食物，可显著增加膳食中铁含量。维生素C能促进铁的吸收。所以，在食用含铁丰富食物的，应适当多吃些山楂、枣、西红柿 、青菜等富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。