女子3小时狂喝10升水住进ICU

在炎热的夏日里，一场意外的悲剧悄然上演。一名年过半百的女子，误食了少量的干燥剂后，出于恐慌和担忧中毒的心理，她在短短三小时内饮用了大约十升的水，希望能以此中和毒素。事与愿违，随后出现的头晕目眩、恶心欲吐以及手脚抽搐等症状，却让她陷入了更大的危机。紧急送往医院后，她被诊断为罕见的急性水中毒，血钠浓度急剧下降，达到了重度低钠血症的危险境地，脑组织也出现了水肿，最终被送入ICU进行紧急救治。

医学专家对此进行了深入分析。短时间内过量饮水，就如同洪水泛滥，使得体内水分潴留，血浆渗透压骤然下降，导致细胞尤其是脑细胞发生水肿。这种情况下的头晕、呕吐、抽搐甚至昏迷等症状，都是身体发出的紧急警报。而这位女士血液钠浓度的急剧下降，更是让她的情况雪上加霜，一度危及生命。

而这种情况并非个例。高温环境下大量出汗后仅仅补水而不补充盐分，药物或精神疾病引发的异常口渴感，以及婴幼儿对水分的过度摄入，都可能引发水中毒的风险。医生提醒广大市民，合理饮水是保持健康的关键。健康人群每小时的饮水量不应超过一升，全天的总量建议控制在2至3升之间。如果不慎误服有害物质，应该立即就医，而不是自行大量饮水。同样，如果在大量饮水后出现头晕、心跳加速、乏力等症状，也需要立即寻求医疗救助。

类似的案例不胜枚举。有人在高温运动后一次性过量饮水，有人因服用精神类药物而导致异常口渴。这些情况下，都可能导致水分摄入与电解质失衡，从而引发水中毒。我们必须提高警惕，学会正确饮水，避免悲剧再次发生。