头上出溢脂性皮炎怎么办
现在大家越来越关注自己的外在形象,除了保持面容精致,拥有一头乌黑亮丽的秀发也必不可少。头皮问题却越来越严重,出油、瘙痒、头屑、脱发等问题层出不穷,特别是脱发问题,更是日益严重。
大家都多少了解脂溢性皮炎会引起头屑和出油,但却有不少人没有想过脂溢性皮炎引起的脱发的严重性。一旦发生脂溢性皮炎脱发,若是不加干预,长此以往,头发生长速度赶不上脱发的速度,就很有可能会变成秃顶,严重影响个人的形象。
那么脂溢性脱发还能长回来吗?
,我们要了解一下脂溢性皮炎脱发的原因。
脂溢性脱发的原因
(1)雄性激素 现代医学证实,脂溢性脱发者,其雄性激素大都较多,这主要是睾丸分泌的雄性激素进入血液循环后,到达头皮刺激毛囊,若毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍,致使头发脱落。
(2)遗传因素 脂溢性脱发的遗传基因在男子呈显性遗传,致病因可由上一代直接遗传给下一代,故男性脂秃患者多见。目前,遗传性脂溢性脱发极难根治,良好的护理和治疗仅能有效延缓脱发症状。
(3)精神压力 用脑过度、情感挫折、生活困难、工作矛盾、亲属伤病等等所带来的精神和心理压力都是引起秃发的因素。
脂溢性脱发还能长回来吗?
头发的生长周期是生长期-退行期-休止期,其中头发的生长期为两到六年,退行期约两到三周,休止期为三个月。正常的人群在一般情况下,头发的脱落和新生处于相对平衡的状态,旧头发脱落后,就会有新的头发长出,再进入生长期,然后周期重复。
脱发人群到毛囊萎缩处于非健康状态时,毛囊的休止期延长乃至无法重启新的生长周期,头发就会变细,脱落,甚至不再生长。
脂溢性脱发的治疗虽难,但通过纠正可能的内分泌异常、贫血、代谢紊乱等及伴发的皮脂溢出症等还是能控制住脱发的。所以要治疗脂溢性脱发还是要从两方面考虑,一是减少脱发,二是促进生发。其实现在大多数人都在纠结怎么促进生发,而忽略了减少脱发。如果生发速度赶不上脱发速度,那怎么能缓解脱发呢?
1、减少脱发
控制内因
前文中也提到过脂溢性脱发的原因,那雄性激素以及精神压力引起的脱发,就应去除感染病灶,纠正内分泌功能失调,及时解除思想负担,保持精神舒畅;调整膳食结构,少吃糖类、动物脂肪和辛辣刺激的食物。
外在调理
可在医生指导下使用一些外用药物或者外用洗剂。因为脂溢性脱发患者皮脂分泌旺盛,头发油腻,所以二硫化硒洗剂相对酮康唑洗剂更加有效。等症状缓解后,建议停用二硫化硒洗剂,用二硫化硒洗发露代替如汇仁二硫化硒去屑洗发露,减少对头皮的刺激性,更好的维持头皮环境。
2、 促进生发
头发的主要成分是角质蛋白,约占97%。而角质蛋白是由氨基酸所组成。所以为了促进头发的质量和生长,多吃富含氨基酸的食物,尤其是含有赖氨酸和蛋氨酸的食物。这些食物包括奶酪、鱼、蛋和瘦肉,也可以选择非肉类和非乳制品,如黑芝麻、核桃、花生、杏仁等坚果类食物。
要养成良好的生活起居习惯,减少熬夜,保持充足睡眠才能更好的促进头发新生。
提示
氨基酸并不能作为一种神奇的药剂用于头发的快速生长或治疗脱发。纳入均衡饮食的一部分时,它们只是鼓励强壮健康的头发生长。
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