在晚上遇到地震怎么办

我国是一个地震灾害多发的国家，一旦地震来临，我们应该如何应对？有哪些自救知识我们需要掌握？

地震来临怎么办？这些知识请记牢

地震发生时，如何自救？

在室内

◆居家◆

•假如你在卧室

千万别钻床底下。地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对安全地点，包括床沿下，坚固家具下，内墙墙根、墙角等开间小的地方。以前人们认为钻到床底下最安全，但床底下能躲不能逃，并非最佳的躲藏之处。

躲开头上悬挂物。要选择上面没有悬挂物、附近没有电源插头的地方躲避，以防悬挂物落下被砸伤及电源线着火。

不进衣柜躲藏。唐山大地震时，有人钻进衣柜躲藏，几天后被救援队发现时，人是完好的，但因窒息死亡了。

•假如你在客厅

把客厅当成转移地带。客厅宽敞明亮，可以作为地震中的安全转移地带。很多人习惯将逃生用具锁在柜子里，一旦用时却发挥不了作用。逃生用具应放在客厅明显处，方便各个房间的人使用。

•假如你在卫生间

此处最安全。如果地震发生时，你恰好在卫生间，那么你的生存几率要大很多。地震时，尺度越小的房间越安全。卫生间的墙多是承重墙，房顶坠落物少，相对更安全。

水源很重要。守着水源是卫生间的一大优势，唐山大地震中，有人靠水维持了很长时间。

莫要扎堆。都知道卫生间最安全，但地震发生时，切莫全家人都一起躲进卫生间，分散躲藏可以增加生存几率。因为，地震时哪里最安全并不确定，只是相对安全，人员分散躲藏意味着总有人在外面，以在震后及时展开救援。

◆在高楼里◆

•远离高层楼的窗户。发生地震时，高层楼面向马路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离。现在的楼一般都是框架式结构，砖起到的作用是隔风隔雨，但不承重。地震时，常常是框架在，墙没了，如果人躲在窗户下，很容易被甩出去。

•千万不能坐电梯。地震发生时，千万不能搭乘电梯。一旦断电，人会被困在电梯里出不来。若在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全部按下，电梯一旦停下，迅速离开。

•往哪儿跑要看情况。地震发生后，一定要往楼下跑吗？答案是不一定。尤其是对身处高楼层的人而言，原则是就近——离地面近就往地面跑，离楼顶近就往楼顶跑，，“见天见地”都能够和外界接触，相对更安全。

•确认是逃生通道还是过火通道。逃生时，一定要走逃生通道。现在的高楼在设计时，有的设计了专门的过火通道，是用于疏通火情的，千万要分清楚。

•逃生绳使用分人群。有的家庭备有逃生设备，比如速降绳，使用时一定要在一轮地震波结束后的平静期。，使用速降绳的人一定要经过训练，速降过程中需要脚的借力支撑，否则跟跳楼没什么区别，只是多了根绳而已。

◆在低层楼房里◆

•砖混楼更容易坍塌。在同等条件下进行比较，砖混结构楼房的主要承重材料砖砌体为脆性材料，抗震性能较差，框架结构稍胜之。地震发生后，住在砖混老楼里面的人应更主动地寻找机会，迅速撤离。

•一定要按顺序逃离。救援人员在2008年汶川地震现场救援时发现，一些楼内的遇难者倒在过道、楼梯或屋门口附近。这表明地震时人们向外逃，还来不及到达安全地点就被倒塌的房屋掩埋。地震时，群体逃生不要拥挤，一定要按顺序逃离，前面的人尽量为后面的人留下逃生时间。

•处于低楼层也不能跳楼。住在二层、三层的居民，也不要随意选择跳楼逃生，跳楼不仅会造成骨折，还可能被高处坠落的重物砸伤。

◆在公共场所◆

•在影剧院，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。如发生火灾，要以压低身体的姿势避难。

•在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）、柱子边或内墙角处就地蹲下，用手或其他物品护住头部，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震过后，有秩序地撤离出去。

•在教室上课的学生要在老师的指挥下迅速抱头，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，等地震过后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。

•若体育场正在进行比赛，组织方应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，观众应有组织地向外疏散。

•在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一被关在电梯中，应通过电梯中的专用电话与值班人员联系、求助。

在户外

•当大地剧烈摇晃，站立不稳时，人们都会有扶靠的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。在1987年日本宫城县海底地震时，水泥预制板墙、门柱倒塌，造成不少人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。

•注意避开高大的建筑物，特别是有玻璃墙的高大建筑物，以及烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、危化品仓库、立交桥、过街天桥等。

•注意避开危旧房屋、狭窄街道等危险之地。

•如果正在开车，发生大地震时，汽车会像轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。应避开十字路口将车子靠路边停下并让出道路中间部分。应注意收听广播，如果附近有交警，要依照其指示行事。

•如果正在行驶的公共电车、汽车上，要抓牢扶手并低头，以免摔倒或碰伤；可降低重心，躲在座位附近，以防发生意外事故。要等车停稳、地震过去之后再下车。司机要关好车窗，不锁车门，车钥匙应留在车上，并和同车人一起行动。

•在山边、陡峭倾斜地段，可能会发生山崩、断崖落石等次生灾害，应迅速到安全的场所避难。

•在海岸边，可能有遭遇海啸的危险。应通过手机、收音机、电视机等了解信息，并迅速到安全的场所避难。

•在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人都要依据正确的信息，冷静地采取行动，决不轻信不负责任的流言。

在废墟中

•大地震过后，被埋压者一定要稳定情绪，等待救援，不要大声哭喊，不要勉强行动。应设法把双手从埋压物中抽出来，寻找身边的食物和水，维持生命。

•被埋压者要尽量挪开面前、胸前的杂物，清除口鼻附近的尘土，保持呼吸畅通。闻到异味或灰尘太大时，应用湿衣物捂住口鼻。

•在废墟中，要尽量避开身体上方不牢固的倒塌物、悬挂物或其他危险物，可适当搬开身边的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间，可用砖石、木棍等支撑残垣断壁，不要随便动用室内设施，不要使用明火。

•听到声音时，可用石块敲击水管、墙壁，也可吹响哨子发出求救信号。

•被埋压者要注意保存体力，在其他求救方式都不奏效的情况下，再选择呼喊求救。

•被救出后，应按照医生的要求，注意保护眼睛，因为长时间处在黑暗中的眼睛不能受强光刺激。获救者进水进食不宜太多，要遵医嘱，以免肠胃受到伤害。

关于地震，你知道多少？

什么是地震

地震是地球上的一种自然现象。地壳有时会出现突然的、快速的运动，这种运动引起地球表层振动，就是地震。地球上每年发生500多万次地震，绝大多数地震太小或太远，人们感觉不到。当地震达到一定强度，发生在有人类生存的空间且人们没有足够的抵御能力时，便可造成灾害。

地震灾害特点

地震灾害有三个特点突发性，人们对绝大多数地震还不能作出临震预报；瞬时性，地震在瞬间发生，最短十几秒，最长两三分钟，就可能造成山崩地裂、房倒屋塌；伤亡大，地震可使大量房屋倒塌，是造成人员伤亡的元凶，尤其是夜间的地震。地震还易引起火灾、有毒有害气体扩散等次生灾害。

震源、震中及震源深度

地震波发源的地方，叫做震源。震源在地面上的垂直投影，地面上离震源最近的一点称为震中，是接受振动最早的部位。震中到震源的深度叫做震源深度。通常将震源深度小于70公里的叫浅源地震，深度在70公里至300公里的叫中源地震，深度大于300公里的叫深源地震。破坏性地震一般是浅源地震。如1976年的唐山地震，震源深度为12公里。

地震烈度

地震烈度简称烈度，即地震发生时，在波及范围内一定地点地面振动的激烈程度。

一般来讲，一次地震只有一个震级，但它所造成的破坏，在不同的地区是不同的。

我国地震烈度划分为十二度小于三度，人无感觉；三度，少数静止的人有感觉；四度至五度，门窗作响、吊灯摇晃；六度，人们仓皇出逃，房屋损坏；七度至八度，房屋受到破坏，地面出现裂缝；九度至十度，房屋破坏或倒塌，地面破坏严重；十一度至十二度，毁灭性破坏。

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防震应急，平时应做哪些准备？

•采取安全加固措施

认真查看房间内的各类物品，设想地震发生时会出现什么情况，找出那些可能伤人的物品，并采取安全加固措施，提高室内安全程度。例如，加固立柜防止倾倒，固定柜门，防止物品掉下伤人，将重物低位存放，保管好危险物品，准备消防灭火器具。

•准备一个应急包

人们可以在家中准备应急包，储备一些应急物品，放在方便取用的位置。应急包内应有饮用水，有无需冷藏、烹饪的食品，有应急灯和备用电池，有便携式收音机，有常用药品和纱布，有口哨和毛毯等。一些重要的文件和物品也可以放在应急包内。

•制定应急预案

家庭、学校或企业都应制定应急预案，制定应急抢救计划。确认工作职责，并明确家庭、学校或企业的安全部位，以便在地震发生时可以躲藏、避难。

•学习自救、互救知识

平日里，应认真学习并掌握地震自救、互救知识，提高应急逃生能力。

震后避难，应注意什么？

•不要到危险的地方去。脱离危险的人们不要回到危房中去，因为余震随时可能发生；要尽可能远离废墟，那里有碎玻璃、钉子等，易使人受伤；不要到处逛，因为灾后环境恶劣，有毒气体泄漏、水灾、火灾等都可能发生。

•不要听信谣言，不要轻举妄动。在发生大地震时，为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。通过携带的手机、收音机等了解信息，掌握正确的信息。相信政府直接发出的官方信息，决不轻信不负责任的流言，不轻举妄动。

•避难时要徒步，携带物品应在最低限度。因地震造成火灾蔓延燃烧，出现危及生命、人身安全等情形时，应采取避难措施。

避难原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式。对于病人避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。平时，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。

•防震棚要搭在安全处。地震发生后，若条件允许，人们应去附近的地震应急避难场所躲避。若需搭建防震棚，则要搭在空旷、干燥、地势较高的地方，远离高压线、危楼等。人们应遵守安置点的秩序，注意防火。

•注意个人和环境卫生。人们应有良好的卫生习惯。不要喝未煮沸的水，不吃腐烂变质的食物。

低楼层人员应迅速撤离到室外空旷地带，其他楼层的人应就地避险

电梯在地震时运行很危险，乘坐电梯随时有可能被困在电梯内危急生命安全

躲在承重墙墙根、墙角、卫生间等较安全的避震空间

蹲下或坐下，用手护住头部、后颈，或抓住身边牢靠的物体

主震过后，要疾走，有序地疏散到户外，以防受到余震危害

若被埋压在废墟下，千万不要惊慌，要树立信心等待救援

等待救援时，要用石块敲击等方式设法向外发出求救信号

安全疏散后，要检查人员有无伤情，并考虑应对次生灾害

（中国应急信息网）

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