通风怎么办

痛风是一种常见的骨关节疾病，主要表现在突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，发作时关节疼痛、水肿、关节变形，可以通过输液的方式来进行治疗，平时尽量不要喝酒。

痛风怎么快速缓解疼痛

1、痛风属于关节病的一种，痛风发作时疼痛难忍，疼痛剧烈时，应该让病人卧床休息，抬高患肢，关节制动，尽量保护受累部位免受损伤。

2、痛风发作时可以把冰袋或者冷毛巾冷敷在疼痛的关节部位30分钟左右，这样能够减轻局部的炎症以及疼痛感。睡觉时可以在脚下放一个枕头，每次下床活动时要减少站立的时间，这样可以缓解痛风带来的疼痛。

3、痛风发作时要进行早期的药物干预，解除痛苦，常用的药物有非甾体类消炎止痛药，如果患者存在肾脏功能不全的情况，可以使用糖皮质激素进行治疗。

4、注意饮食的调整，避免嘌呤含量高的食物，要多喝水，忌辛辣刺激性食物。

怎么预防痛风

1、痛风主要是由于血液内部的尿酸过高导致的，平时应该注意饮食，避免摄入，含有嘌呤代谢产物，过高的食物，比如红烧肉，海鲜啤酒等等。

2、可以适当地多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，，以及其他的，偏碱性的食物，这样有利于碱化尿液，从而避免尿酸的增高。

3、如果怀疑有痛风的患者要上医院风湿免疫科检查一下，根据尿酸水平由医生决定是否需要口服帮助排泄尿酸的药物。也可以给予碱化尿液治疗。

4、控制体重，原发性的高尿酸血症一般伴有肥胖、糖尿病、冠心病等，常常认为和胰岛素抵抗有关。肥胖是引起痛风的危险因素，控制体重十分必要，需要控制饮食的总热量，结合适当的体育运动。

5、减少饮酒，饮酒是诱发痛风的常见原因，饮酒后体内的尿酸生成增加，摄入过多的酒精可以产生大量的乳酸，使肾脏排泄尿酸减少，最终导致血中尿酸水平升高。