新生儿脾胃虚弱怎么办
奇闻趣事 2023-03-15 10:41www.nkfx.cn奇闻趣事
1、一定要养成喝热饮的好习惯,不要直接喝冷水。我都是带着宝宝的保温水杯,水杯里放四十五度左右的水,就是刚到水杯里时有点热,宝宝喝完大约就和我们体温差不多了。
2、吃水果要适量,不能因为孩子想吃就让他多吃。天凉了,最好把水果给孩子加热一下。我一般会把苹果、梨、香蕉等用开水泡一下再给孩子吃。
3、日常多给孩子吃山药或芋头等易消化养脾胃的食物。把山药蒸熟直接当主食吃,熬粥也可以放一些,山药清炒也很美味。
4、少吃生冷、油腻的食物。炒菜的时候油和盐要少放,尽量少吃或者不吃油炸食品。
5、平时多晒太阳多运动。带孩子多到室外活动,即能认识很多新朋友,也能帮提高自身的免疫力,免疫力好了身体素质一好,脾胃功能也会增强的。
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