红糖姜水的功效与作用，女人喝了这么好

老公我来大姨妈了。多喝热水。这样的对话是不是很常见？虽然多喝热水这一措施并没什么毛病，男生这么说往往会被女生认为对自己不关心，冷漠等等。其实相对于和热水，更好的应该是喝红糖姜水。那么红糖姜水的功效与作用是什么呢？这不，接下来趣谈网小编为各位女士和男士普及一下红糖姜水的功效与作用。

红糖姜水

红糖姜水的功效与作用很多，我们先讲讲什么是红糖姜水。红糖姜水是由红糖、姜为主要食材做成的一道饮品。具有调顺月经；补充能量；外敷排毒滋润；缓解皮肤瘙痒等作用。具体使用的食材和制作方法如下

切几片老姜，将老姜放入冷水下锅，慢慢熬制，然后放入几块红糖，根据自己喜好决定放入的多少。因为加红糖可以减轻姜的辣味，喝起来会甜一点。然后等待姜水熬到有点变黄了就吧红糖放进去，大功告成！

最近是冬季，在这个寒冷的季节，伤风感冒可在所难免。在天气冷的时候喝上一杯特别舒服。特别是女生来大姨妈的时候，喝上一杯可以有所缓解。既暖胃，又去寒。红糖姜水的功效与作用很多，后面会讲到。

红糖

红糖性温、味甘、入脾，红糖的作用有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤。红糖姜水的功效更不可小觑。中医认为，经常吃红糖，好处多又多。