夏天嗓子痒咳嗽怎么办

夏至将至，桂林气温逐渐升高。进入夏天后，不少人聚会嗨，睡觉晚，空调吹得猛，咽喉健康状况堪忧，几点小贴士帮助大家过好炎夏。

饮食调节 聚会必备烧烤、冷饮、辛辣食品，嗓子受刺激容易疼、咳嗽，要注意节制辛辣刺激，清淡饮食。

适当调节空调温度 空调房虽凉爽舒适，但易带来空调病，出现嗓子疼、咳嗽症状。适当调节制冷温度，经常开窗通风。

风寒感冒和风热感冒要分清 夏天易伤风，风热感冒和风寒感冒都会有，应对前要先弄清楚自己是受凉感冒，还是热炎上火造成的嗓子疼、咳嗽。

适当用药 夏日嗓子的毛病多由人体实火上炎引起，可针对性选择消肿止痛、润肺止咳、清热化痰的药品。最好选择中成药，成分天然，如复方罗汉果清肺颗粒搭配西瓜霜润喉片，可缓解嗓子不适。

通讯员褚明