失恋心痛怎么办

感情创伤5年，现在想起来还是很心痛，怎么办？

答人生，总会经历一些让自己刻骨铭心的事情，当一些刻骨铭心的事情没能有好的结局时，就会成为自己的心病。，人活着终究要向前看，否则，学不会‘放下’，自然会活的比较累。

当想念一个人依然有心痛的感觉是，需要克制的事情包括

1）删掉对方所有的联系方式，免得见异思迁；

2）不要主动去招惹对方，换取的通常是自己多情之后的更加伤悲；

3）开启一段新的感情，并努力让自己在新的感情里付出并投入，一个长时间沉浸在失恋中的人，其实已经变得不再在乎对方，心痛的或许是自己一蹶不振之后的孤单；

4）心痛的另一个原因，自己目前的事业和情感都较为不顺，所以要努力让自己强大。