手机党不得不防这4大肌肤创伤，玩手机一定要有

在当下这个手机不离身的时代，我们有必要认识到手机在丰富我们生活的也对我们的肌肤造成了一定的影响。从眼部到颈部，甚至是双下巴和毛孔，都可能因为过度使用手机而提前衰老。玩手机也需讲究一个度。

让我们关注颈部。长期低头看手机，颈部的压力会增大，导致颈部的胶原蛋白断裂，从而产生永久性的颈纹。为了改善这一现象，除了适当减少手机使用时间外，日常的护理也要延伸至颈部。每天清洁颈部后，要使用化妆水和护肤乳液，并轻轻拍打或按摩颈部，帮助肌肤恢复弹性。

是眼部的问题。为了看清手机屏幕，很多人会经常眯眼，久而久之眼纹就会产生。睡前玩手机会使大脑误认为处于白天状态，导致失眠和黑眼圈的出现。使用手机时应该注意休息，每隔一段时间远离手机，让眼部得到放松。日常也可以用温热水浸湿毛巾热敷眼周，帮助放松深层肌肉，促进后续保养品的吸收。

是双下巴的问题。双下巴的产生虽然与肥胖有关，但长期低头看手机会使面部脂肪分布发生变化，从而加速双下巴的产生。使用手机时应该保持正确的姿势，日常可以多抬头伸长脖子、唱歌、按摩等活动下巴肌肉来减轻脂肪堆积。

我们还要关注手机对毛孔的影响。手机本身辐射所吸附的灰尘以及手上沾染的细菌都可能阻塞毛孔，引发痘痘。使用手机时应尽量减少与面部的直接接触，定期用酒精消毒手机。日常护理中要做好肌肤的隔离工作，并使用清洁面膜深层清洁毛孔。

手机虽好，但过度使用却可能对肌肤造成损害。我们应该适度使用手机，同时注重日常的肌肤护理，保持肌肤的健康与年轻。