红米手机在启动到MI界面时无法继续启动，可能是系统运行卡顿导致的。你可以尝试恢复出厂设置来解决这一问题。下面是一步一步的操作指南：
你需要进入Recovery模式。如何进入呢？很简单，只需同时按住电源键和音量增加键，进入Recovery模式后，选择“恢复出厂设置”的选项。
进入“恢复出厂设置”页面后，点击“恢复出厂设置”按钮。请注意，这一步将会清除手机内的所有数据，所以在操作前请确保备份重要数据。
接下来，你需要选择“清除cache分区”。这个操作可以清除手机中的缓存数据，有时候可以解决系统卡顿的问题。
完成上述操作后，选择“重启设备”选项，让手机重新启动。
在等待手机重启的过程中，你可以稍作放松，享受片刻的宁静。手机重启后，检查是否解决了启动问题。如果问题仍然存在，你可能需要进一步检查手机的硬件问题或者联系售后服务中心获取帮助。
以上步骤应该能帮助你解决红米手机启动到MI界面无法继续启动的问题。请记住，在进行任何手机设置更改或操作之前，最好先了解相关知识和风险，并谨慎操作。希望你的红米手机能够顺利恢复正常运行。